留白工作法

大家都知道時間就是金錢，千金難買寸光陰，所以要珍惜時間。

但是，把所有能利用的時間都用各式各樣的行程塞滿，就是珍惜時間的做法嗎？職場上也好，生活上也好，我們是否正在用「瞎忙」欺騙自己，製造一種我們很珍視時間的錯覺？

「留白工作法」就是對這現象提出反思與提供解決辦法的一本書。

該書作者 Juliet Funt 認為工作需要適度的空白時間進行思考、反省，才能夠為工作帶來實質效用，否則很容易淪為瞎忙，忙得要死要活，結果卻不怎麼樣。

說到這裡，腦海是否已經浮現每天開會的自己，公司從早到晚都很忙，但公司業績卻沒有爆發性的成長，甚至可能不如預期。 這本書提出 1 個方法解決瞎忙的問題：

「策略性停頓」

慢下來，給自己時間想想，例如下一場會議你真的需要參加嗎？例如 PM 跑來說有個需求很緊急，想要插隊，答應之前先想想，這件事真的很緊急嗎？還是這只是 PM 想在老闆面前有所表現？（我知道，拒絕很難，但不學著去拒絕就不會有所改變XD

總之利用短暫的停頓，思考如何讓自己「減少」無意義的工作、「恢復」體力、思考能力、「反思」哪裡可以改善、做得更好、如何增加「具建設性」解決方案的產出等等。

我在看這本書的時候，經常有被打臉的感覺，譬如我工作時總是不時檢查電子信箱，如果有未讀信件就想快點回覆，這就是一種瞎忙，電子郵件只會帶來更多電子郵件。另外，程式有問題卡關的時候，總是在睡完一覺或者散步時想到解決辦法，也證明其實大腦需要一段空白時間去沈澱去反思，這也是科學證實的事情，負責思考的大腦灰質喜歡空白時間，也就是一段可以自由思考的時間，這也是為什麼靈感總是在夜深人靜或散步時不經意時出現，而且疲勞也會影響大腦思考能力，所以休息也同樣很重要（這可能間接告訴我們馬拉松式的開會，實在沒有必要⋯⋯）。

總之，不劇透太多，「留白工作法」推推！