每次都不記得 crontab 的時間怎麼設定？😭

試看看 crontab guru 吧！

Crontab 是設定特定時間執行特定工作的常見方法之一，諸如 Linux/Unix/macOS/K8s 都有這個功能。如果你像我一樣，每次都要稍微想一下 crontab 的設定的話，或者設定完不知道是否正確的話，推薦使用 crontab guru 幫忙，把你的腦容量跟時間省下來給其他重要的事吧！

p.s. 我也是用了 crontab guru 才學到有些原本不知道的用法 😎

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對抗久坐職業傷害

研究指出每天增加 2 小時坐著的時間，會增加大腸癌、心臟疾病、肺癌的風險，也造成肩頸、腰背疼痛等常見問題。

然而對抗這些問題，卻只需要工作時定期休息跟伸展身體即可！

你想輕鬆改變現狀嗎？試試看我們的 PomodoRoll 番茄鐘吧！ PomodoRoll 番茄鐘會根據你所設定的專注時間，定期建議你 1 項辦公族適用的伸展運動，幫助你打敗久坐所帶來的傷害！

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